Segunda-feira! Dia nacional do "começo na segunda"!
E o que mais a gente ouve que vai começar na segunda-feira é ir para a academia e começar algum tipo de exercício físico.
Por isso decidi compartilhar uma dica que aprendi com quem está pensando em procurar uma academia, ou está em dúvida a respeito do melhor plano a ser contratado.
Existem estudos que indicam que um novo hábito só é introduzido no nosso dia-a-dia após certo período. Por mais que tenhamos força de vontade e disciplina, esse novo hábito pode demorar algum tempo para ser bem recebido pelo cérebro. Com o hábito de exercitar-se não é diferente.
Muitas vezes os alunos das academias que se inscrevem, mas não conseguem se dedicar a nova atividade e acabam pagando sem ir nas aulas ou nos treinos.
Geralmente as academias apresentam as seguintes opções de pagamento aos alunos: mensal, semestral e anual. Quanto maior o tempo do contrato, maior o desconto no valor da mensalidade.
A dica que tenho para compartilhar é que pode valer mais a pena matricular-se na academia pagando o valor mensal antes de contratar um plano maior.
Por quanto tempo? Eu sugeriria os 2 primeiros meses, pois assim saberemos se este movo hábito será bem recebido e bem ajustado ao nosso dia-a-dia.
Por quanto tempo? Eu sugeriria os 2 primeiros meses, pois assim saberemos se este movo hábito será bem recebido e bem ajustado ao nosso dia-a-dia.
No meu caso, sempre optei pela matrícula semestral. Mas acabava não indo muito e desperdiçando o meu dinheiro em planos que eu não conseguia cumprir. Se eu tivesse feio antes um "teste" com a academia, poderia ter poupado muitos outros meses que paguei sem ir.
Outras dicas:
- Só contrate um plano se você já tem certeza de que vai utilizar.
- Confira se os horários das modalidades que você quer fazer fecha com os seus horários habituais.
- Caso você queira contratar um plano de 6 ou mais meses, pergunte se pode trancar a matrícula por algum período. Geralmente é possível trancar por 15 a 30 dias para os casos de imprevistos, de viagens de férias, etc.
- Só contrate um plano se você já tem certeza de que vai utilizar.
- Confira se os horários das modalidades que você quer fazer fecha com os seus horários habituais.
- Caso você queira contratar um plano de 6 ou mais meses, pergunte se pode trancar a matrícula por algum período. Geralmente é possível trancar por 15 a 30 dias para os casos de imprevistos, de viagens de férias, etc.
Vamos lá que o verão chega logo!!!
B'josss*!!!
A Economista de Batom
A Economista de Batom
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